Consigli per rimanere incinta: La gravidanza è un evento fisiologico che in genere richiede alcuni mesi per manifestarsi. Tuttavia, alcune coppie potrebbero desiderare di concepire un figlio immediatamente per diversi motivi. Per riuscire a concepire è importante avere rapporti sessuali mirati durante il periodo dell’ovulazione, il quale può essere riconosciuto grazie ai segnali del corpo femminile.
Trucchi per rimanere incinta facilmente
Risponde in questo podcast Lisa Olson:
La decisione di avere un figlio è una scelta importante per la coppia e una volta presa, si spera che si realizzi presto. Sono varie le ragioni per cui una coppia potrebbe desiderare di concepire rapidamente, come l’età, il desiderio di avere figli vicini tra loro o semplicemente il desiderio di diventare genitori il prima possibile.
Tuttavia, è importante tenere presente che per alcune coppie il concepimento potrebbe richiedere un po’ di tempo, poiché dipende da condizioni particolari che non si presentano sempre in modo uniforme. Di seguito, vediamo insieme quali sono i segnali che indicano l’ovulazione e alcuni consigli utili per aumentare le possibilità di concepimento.
Rapporti mirati
- Rapporti mirati: per aumentare le probabilità di concepire rapidamente, la strategia migliore è quella di avere rapporti sessuali mirati. Non è sempre possibile prevedere con precisione il momento in cui le probabilità di concepimento sano più elevate, anche se si ha un ciclo mestruale regolare. Questo perché gli spermatozoi possono sopravvivere al massimo per 3-4 giorni dopo l’eiaculazione, mentre l’ovocita ha una vita di sole “24 ore” dopo l’ovulazione.
Monitorare la temperatura basale
- Monitorare la temperatura basale: la temperatura basale è la temperatura del corpo umano al risveglio, prima di qualsiasi attività Conoscere la propria temperatura basale è importante se si sta cercando di rimanere incinta, poiché si può osservare un costante abbassamento e successivo aumento della temperatura, che solitamente indica l’ovulazione. Tra i vari sintomi dell’ovulazione, l’aumento della temperatura basale è considerato il più affidabile, quindi è importante misurare la temperatura basale per avere una maggiore certezza di concepimento. Ma come si misura la temperatura basale e come si calcola l’ovulazione? Per registrare la temperatura basale, è necessario avere un termometro specifico, disponibile in tutte le farmacie. Potrebbe andar bene anche un classico termometro a mercurio, tuttavia sarebbe meglio utilizzare un termometro più specifico con valori più distanziati, in grado di registrare piccole variazioni, che sono particolarmente importanti in questo caso. La temperatura basale deve essere misurata almeno dopo 3 ore di riposo totale, preferibilmente dopo 6 ore di sonno, prima di alzarsi dal letto. Si consiglia di misurare la temperatura basale sempre alla stessa ora del mattino, registrando le temperature giorno dopo giorno su un grafico. La temperatura basale può essere registrata:
- per via vaginale;
- per via rettale;
- per via orale, anche se questo metodo è meno affidabile, poiché il valore potrebbe essere alterato se si dorme con la bocca
- Metodo Billings: Combinando la registrazione della temperatura basale con l’osservazione del muco vaginale, è possibile determinare il periodo di Nel corso del ciclo mestruale, infatti, il muco vaginale subisce delle modifiche fino a diventare vischioso e trasparente nei giorni immediatamente precedenti all’ovulazione.
Inoltre, esistono test di ovulazione che possono aiutare la donna a individuare i giorni in cui la probabilità di concepimento è più alta.
Rimanere incinta più rapidamente
Per aiutare la propria compagna a rimanere incinta, il partner può adottare alcune strategie come:
- Mantenere uno stile di vita sano, controllando il proprio peso e seguendo una dieta
- Ridurre il consumo di alcol e di sostanze illecite, e smettere di
- Evitare l’assunzione di farmaci non prescritti dal
- Avere rapporti sessuali regolari, ogni 2-3 giorni, per aumentare le probabilità di
- Essere comprensivo e sostenere la compagna emotivamente durante il percorso per la ricerca della
- Evitare di utilizzare abiti stretti e di sottoporre i testicoli a fonti di calore eccessivo, come saune o bagni caldi, in quanto ciò può compromettere la conta
Posizioni per rimanere incinta subito
Esistono posizioni più favorevoli per concepire un bambino? Non esiste una risposta definitiva, poiché scegliere una posizione piuttosto che un’altra non garantisce il successo, ma alcune posizioni sono considerate più efficaci perché facilitano la penetrazione profonda e la discesa dello sperma nell’utero, senza sfidare la forza di gravità.
Ad ogni modo, ecco le posizioni più consigliate per aumentare le possibilità di concepimento:
- Posizione del Missionario – in cui la donna si sdraia sulla schiena e il partner è sopra di lei. Questa posizione favorisce la risalita dello sperma nella cavità uterina.
- Pecorina – in cui il partner penetra da dietro, in modo più intenso e profondo. In questo modo gli spermatozoi possono risalire più facilmente il collo dell’utero.
- Carriola – in cui la donna si sdraia sulla schiena e il partner le sostiene le gambe in alto.
- Sdraiati su un fianco – in cui la coppia si sdraia su un fianco e il partner penetra da dietro la donna. Anche in questo caso gli spermatozoi possono risalire più facilmente il collo dell’utero.
Dopo il rapporto sessuale, è consigliato rimanere sdraiati con le gambe sollevate per qualche minuto, per favorire ulteriormente la risalita degli spermatozoi. Per conoscere le qualifiche e l’esperienza degli autori dei nostri articoli, vi invitiamo a visitare la nostra pagina dedicata ai medici.
Come faccio a rimanere incinta subito
Ovviamente non esiste una formula magica che possa garantirlo. Affidarsi ad un ginecologo specialista di fertilità e applicare i consigli scritti pocanzi può sicuramente aiutare a raggiungere l’obiettivo. Cercare il più possibile di mantenere la calma e l’obiettività è fondamentale.
In sintesi, ricapitolando:
- Chiedere supporto ad un medico specialista
- Rapporti mirati
- Misurazione temperatura basale
- Metodo Billings
- Posizioni che favoriscono il concepimento
- Dieta equilibrata
- Attività fisica regolare
Rimanere incinta dopo il ciclo
Ma è veramente possibile rimanere incinta subito dopo avere avuto il ciclo? Sebbene sia molto improbabile, la risposta è sì. In ragione del tempo di sopravvivenza degli spermatozoi e tenendo in considerazione che la fecondabilità si verifica nel giorno dell’ovulazione e nei giorni precedenti, se il ciclo mestruale è breve, l’ovulazione può verificarsi poco dopo la fine del periodo. Ciò significa che la donna potrebbe essere fertile all’inizio del ciclo, anche mentre sta ancora avendo perdite di sangue. E Ecco qui la tua guida GRATUITA su: Cisti ovarica e gravidanza.
I trucchi più strani per rimanere incinta
Esistono altri consigli o trucchi, alcuni molto strambi, alcuni che si basano su vere e proprie leggende, che vengono suggeriti per aumentare la probabilità di concepimento. Tra questi possiamo trovare:
- Mangiare molti lamponi: un recente studio rivela che i lamponi, deliziosi frutti di bosco, potrebbero rappresentare un importante fattore per la fertilità. Queste bacche contengono una quantità significativa di vitamina C, magnesio e antiossidanti, che sono elementi fondamentali per la salute riproduttiva e per la gravidanza. Inoltre, i lamponi sarebbero addirittura dieci volte più ricchi di antiossidanti rispetto ai pomodori
- Prendere il sole (per la maggiore produzione di vitamina D e melatonina)
- La sedia della fertilità: a Napoli esiste il culto della Sedia della Fertilità, situata nei Quartieri Attraverso la preghiera e l’atto di sedersi su questa sedia si chiede l’intercessione della santa
- Cristalloterapia: la giada e la corniola vengono spesso utilizzate per aiutare il concepimento. La giada specialmente è legata all’amore e alla bellezza
- Bere succo di pompelmo: consumare quotidianamente una quantità di uno o due bicchieri di succo di pompelmo 100% naturale, senza zuccheri aggiunti, fino alla conferma dell’ovulazione, può portare, già dal primo mese, ad un aumento nella produzione e nella visibilità del muco cervicale per la maggior parte delle donne
- Feng shui: utilizzato per rimuovere i blocchi energetici negli ambienti, bilanciando anche
l’energia presente nella camera da letto
- Albume d’uovo come lubrificante: utilizzando l’albume in questo modo dovrebbe favorire il trasporto dello sperma
Conclusione
Come abbiamo visto, per prima cosa è consigliabile rivolgersi ad uno specialista, il quale sarà in grado di dare tutto il supporto necessario alla coppia. Esistono alcuni metodi che possono aumentare la probabilità di rimanere incinta (rapporti mirati e monitoraggio della temperatura basale in primis).
Mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, cercando di mantenere il peso entro i limiti è sempre una regola da seguire il più possibile. E Ecco qui la tua guida GRATUITA su: Dieta per rimanere incinta forum.
La Dottoressa [Irene Ceccacci], professionista nel campo della fertilità e gravidanza, offre approfondimenti preziosi in questo lavoro.
